knopknop
knopknop

 

 

 

 

Assertiviteitstraining

Zeg je vaak JA, als je eigenlijk NEE had willen zeggen? Kom je slecht uit je woorden en heb je moeite om voor een groep te staan? Binnen onze assertiviteitstraining leer je hoe je je zelfbewust kunt gedragen. Met zelfbewust gedrag wordt bedoeld, het hebben van zelfvertrouwen, vrijmoedig zijn en het kunnen beheersen van je eigen gedrag. Wij leren je om stap voor stap je zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Doelgroep
Deze training is bestemd voor een ieder die last heeft van verlegenheid en spanningen of moeilijk in contact kan komen met anderen.

Duur training
Deze training bestaat uit 2 dagdelen (1 dag). De training kan zowel overdag, ’s avonds als in het weekend gegeven worden.

Inhoud training
De volgende onderwerpen komen aan bod:

  • NEE leren zeggen.
  • Omgaan met kritiek.
  • Kritiek/feedback geven.
  • Complimenten geven en ontvangen.
  • Grenzen aangeven.
  • Lichaamstaal herkennen.

Kosten
€ 295,- p.p. excl. btw

Meer informatie over deze training aanvragen

Gerelateerde trainingen
Communicatie
Presenteren